ما هي فوائد مشد البطن (كورسيه) | مشد البطن من متجر ليدي ستايل
ما هي فوائد ارتداء مشد البطن (كورسيه)
ما هي فوائد مشد البطن (كورسيه) |
* يستخدم مشد البطن كورسيه بشكل عام للتخفيف من آلام الحمل
تُصاب المرأة أثناء فترة الحمل بالعديد من الآلام، مما يُصعّب أداء أنشطتها ويحُدّ
من حيويتها اليومية، ويأتي دور مشدّ البطن في التقليل من آلام الحامل من خلال دعم
أسفل الظهر، كما يُقلل من آلام المفاصل وآلام أسفل البطن ومُقدمة الفخذين، وفي
الغالب تُعدّ هذه المشاكل مؤقتة أثناء فترة الحمل؛ لذلك يُستخدم مشد البطن للتخفيف
منها، ولتوزيع وزن الطفل ما بين الظهر والبطن، مما يُخفف الألم.
* يعمل مشد أو حزام البطن – كورسيه – على إطالة العُمر الافتراضي للملابس
يُطيل استعمال مشدّ البطن من العُمر الإفتراضي للملابس، إذ تشعر
بعض النساء بعدم ارتياح جرّاء إظهار البطن، ويأتي دور مشد البطن في علاج هذه
المشكلة، من خلال التقليل من شراء الملابس لا سيما للمرأة الحامل، مما يوفر ذلك
المال عند شراء مشد واحد بتكلفة معقولة.
* الحفاظ على شكل الجسم من الخارج باستخدام الكورسيه (مشد البطن)
يُحافظ استعمال مشدّ البطن على شكل الجسم، من خلال إنشاء مظهر
مُتناسق للجسم عند ارتداء الملابس، وبالطبع لن يُغيّر ارتداء مشدّ البطن فعليّاً
شكل الجسم من الداخل؛ لذلك لا بدّ من اتباع نظام غذائي مُنخفض الدهون المُشبعة،
ومُرتفع الألياف، مع ممارسة التمارين الرياضية؛ وذلك للتقليل من الوزن الذي تمّ
اكتسابه أثناء فترة الحمل.
* يستخدم
مشد البطن أيضاً لتقليل الضغط أثناء ممارسة الأنشطة اليوميّة
يُقلل مشدّ البطن من الضغط أثناء ممارسة الأنشطة اليوميّة، إذ
يُوفّر دعماً كافيّاً للرحم، وقد ذكرت الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية اثناء
فترة الحمل له فوائد عديدة، تزيد من قوّة العضلات، والقدرة على التحمل، ويُقلل من
خطورة الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، ولكن يجدر التحذير إلى
أنّ الضغط المبالغ به باستعمال مشدات البطن يؤدي إلى تثبيط في الدورة الدموية،
ويُسبب آثاراً جانبية سلبية في ضغط الدم، وقد يُسبب ذلك أيضاً بالإصابة بالحرقة
وعُسر الهضم.
مشد البطن وخسارة الوزن
إنّ مشد البطن يُعطي
البطن الوضع المُسطح في كثيرٍ من الأحيان، لكنه غير فعال أبداً في فقدان الوزن،
وهذا ما أوصت به العديد من الدراسات العلمية، التي تؤكد على أنّ المشد يضغط على عضلات
المعدة، وبالتالي فإنّه يحرمها من وضعية الاسترخاء اللازمة بالفعل، لحرق السعرات
الحرارية بصورةٍ أفضل، وهضم الطعام بشكلٍ أفضل، وهذا ما ينفي صحة المعلومات
المتداولة حول أنّ مشد البطن قد يُساهم في حرق الدهون في البطن، أو المساعدة حتى
على ذلك.
أضرار ارتداء مشد البطن
1.
ضيق فى
التنفس؛ لأنه يضغط على منطقة الصدر والرئتين.
2.
عدم
الشعور بالراحة بعد تناول الطعام، فهو يضر بعمل المعدة ونشاطها، ويُشعر بعدم
الراحة أثناء تناول الطعام وبعده نتيجةً لذلك. التسبب بالإمساك، نظراً لعدم هضم
الطعام جيداً في المعدة، والضغط الحاصل على منطقة البطن.
3.
عدم
التمكن من ممارسة الرياضة بأريحية تامة.
4.
الإصابة
بضمور في عضلات البطن، أو تشوه في الأعضاء الداخلية للجسم، وذلك عند استخدام المشد
لفترةٍ طويلة، واستمرار الضغط الكبير على البطن.
5.
احتمالية
تحسس الجلد من المشد، وظهور الطفح الجلدي، وأعراض الاحمرار، والحكة المُزعجة، كما
أنّ الضغط الدائم للمشد على البطن، والتصاقه بصورةٍ يوميةٍ بالجلد، قد يوفر بيئةً
مثاليةً لنمو الفطريات، خاصةً مع زيادة نسبة التعرق في منطقة البطن والظهر.
معايير استخدام مشد البطن
·
استشارة
الطبيب المُختص، في حال الرغبة باستخدام مشد البطن بعد الولادة، لا سيما للنساء
اللواتي تعرضن للولادة القيصيرية.
·
تجنب
ارتداء مشد البطن أثناء الدورة الشهرية، خشية التأثير على نشاط الرحم الطبيعي في
هذه الفترة، والحد من نسبة الإفراز، وغيره من الأسباب المتعلقة بهذه النقطة.
·
اختيار
المقاسات المناسبة.
·
ارتداء
الملابس القطنية الخفيفة فوق المشد، فالمشد أصلاً يُقلل الشعور بالراحة، فما بالك
لو تم ارتداء العديد من قطع الملابس فوقه.
أفضل أنواع مشدات البطن (الكورسيه):
·
من أشهر مشدات التنحيف
في العالم مشدات موكاتو
·
مشد تنحيف الخصر من ايكونل
·
مشد البطن من
ليدي ستايل
مشد البطن كورسيه ماركة ايكونل |
مشد البطن ماركة ليدي ستايل |
مشد البطن ماركة موكاتو |
=======================================================
Post a Comment